足球拉球易犯错误

足球拉球易犯错误有哪些

图11-脚底拉球 脚尖接球: 我们还可以用脚的顶部接球,脚尖之后,脚中部之前,这个位置接球非常好。 图12-脚尖接球的部位 当我们用这个技巧的时候,球一般会高处飞来,我们的脚可以随着球下撤给球一个缓冲,并接向要去的方向。 图13-接球缓冲 缓冲不要太快,否则就没有起到缓冲的效果,眼睛始终要紧盯着球,直到他落在...

足球拉球易犯错误吗

一、足球运球中易犯的错误 (一)带球的技巧 很多学生用他们的脚内侧向前推球,这样脚拖在后面,会极大地影响速度。学生用脚内侧推球的原因有很多,但主要还是因为他们认为这样向前推球更容易一些。但是这样有一个问题,拖着脚带球速度会慢很多,而且会被迫低头看球。 (二)只顾低头看球 很多学生带球时只顾盯着球看,完全不...

足球拉球易犯错误的原因

1、易犯错误 (1)掌部位不正确或压球太紧,拉动不灵活; (2)髋关节带动转动不够,影响拉球变向。 2、纠正方法 (1)球用前脚掌以触压而非踩压的方式拉动球; (2)通过髋关节的转动可加大拉动距离和角度,同时保证身体的同步转动。 (三)扣球 指通过快速转体和脚踝的急转扣压,将球控制至反方向的一种动作方法。要用...

足球拉球易犯错误怎么办

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足球 拉球

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足球拉球是什么意思

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足球拉球的动作要领是什么

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足球中的拉球动作

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足球拉扯犯规

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足球拉球动作的触球部位是什么

以右脚为例:先将球停在身体右前方,准备开始。使用右脚前掌轻踩球的上方,膝关节弯曲,右脚向后拉球,将球拉至身后用脚内侧将球推向左脚的方向。 图2慢动作示范 待球滚至左侧,用左脚前脚掌将球踩停,继续换左脚进行练习。 图3身后演示 刚开始练习时,动作不必求快,但触球部位务必要做到准确。